曾經一度吃不下, 不想出門, 做什麼都沒力氣... 連追星都完全沒有興趣, 人生突然不知道為什麼而活....
有很努力用不同方法希望可以戰勝一切, 包括中醫, 運動, 上課等等... 最後還是在2022年10月底去了看精神科..
很多人都不想去看精神科, 不想吃藥, 但我可以肯定的說, 如果真的生病了, 及早吃藥是比什麼都重要
我是遺傳焦慮症, 就是從小我就好多事都會很緊張, 很容易不舒服, 一直都被各種不舒服困擾, 原來這就是焦慮症..
開始吃藥了,才發現人生原來可以不緊張過活, 以往做不到的事都做到了... 雖然人還是會很敏感, 但日常生活上令我有重生了的感覺..
慢慢學會放過自己, 這不是一件容易的事, 但配合上吃藥, 人的思想真的會變得很不一樣
不要害怕吃藥, 我還後悔沒早點吃藥, 錯過了這麼多美好時光呢
之後再慢慢詳細說我的經歷
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